ゆるい体力づくりをはじめてから、どれくらいだったかな。記録しておくことにする。 筋トレはじめたての体重が分からないけども。1月前までは46kgだった体重が48.3kgに。 どうなんだ。 うごいてるのをいいことに食べ過ぎてる気がしないでもない。そもそも毎…