48.3

ゆるい体力づくりをはじめてから、どれくらいだったかな。記録しておくことにする。

筋トレはじめたての体重が分からないけども。1月前までは46kgだった体重が48.3kgに。

どうなんだ。

うごいてるのをいいことに食べ過ぎてる気がしないでもない。そもそも毎日やってるわけでもない。毎日やるべき？

体は尻の下の太ももがすっきりした印象はアリ。

とりあえず様子見よ。